兒童潛水鏡-浪之鯊丨水上運(yùn)動(dòng)品牌-兒童潛水鏡推薦

選擇潛水鏡
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潛水面鏡，在選擇時(shí)，從以下幾方面考慮：面鏡樣式：?jiǎn)我暣?，雙視窗 單視窗面鏡，視野較大； 雙視窗面鏡，兒童潛水鏡，則可以更換近視鏡片，并且左右度數(shù)不同。 曾經(jīng)也有過(guò)多視窗的面鏡，但目前并不流行，而且內(nèi)腔空間過(guò)大。內(nèi)腔空間：內(nèi)腔越大，越限制視野，注意說(shuō)明書(shū)上的內(nèi)腔容積或試戴，感覺(jué)鏡片是否更靠近面部。
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如何把游泳、體操和按結(jié)合起來(lái)：
在岸上訓(xùn)練手腿“仰泳”和“爬泳”動(dòng)作的專(zhuān)門(mén)游泳操，以及進(jìn)行輕柔的按對(duì)掌握水中動(dòng)作要領(lǐng)很有幫助。做按和游泳操應(yīng)該在游泳開(kāi)始后的2-3周進(jìn)行，要遵循控制運(yùn)動(dòng)量的原則，對(duì)體質(zhì)弱的孩子做按、游泳操和游泳訓(xùn)練要分開(kāi)進(jìn)行。
游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上*浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。
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自由泳口訣：
頭擦水面，頸脊平長(zhǎng)，下頦收斂，兒童潛水鏡廠，換氣莫昂。 通體要?jiǎng)偅咕o張，圓木滾動(dòng)，兒童潛水鏡品牌推薦，臍望兩旁。 伸臂入袖，轉(zhuǎn)肩進(jìn)框，近體直劃，拉柔推剛。 大腿夾住，小腿如簧，兒童潛水鏡推薦，足踝放松，有弛有張。
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