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“養(yǎng)生先養(yǎng)骨，養(yǎng)骨必養(yǎng)頸”。頸椎是人體最”金貴”的部分，上承頭顱，下接軀干，一旦“發(fā)生故障”，后果嚴(yán)重。據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)，頸椎病位列"全球十大頑癥"第二位，我國大約有2 億患者。
頸椎承受的壓力有多大？身體直立時(shí)，普通成年人頭顱平均重量約為5公斤，伏案工作時(shí)，低頭角度約30度，頸椎間盤將承受18公斤壓力；玩手機(jī)時(shí)，低頭角度60度，頸椎間盤承受壓力可達(dá)27公斤！每日“負(fù)重前行”，您的頸椎還好嗎？