1分鐘睡著的方法 讓太赫茲細(xì)胞理療儀幫助您

失眠的原因究竟有哪些呢？
1.社會心理因素：生活和工作中各種不愉快事件，造成個體發(fā)生抑郁，焦慮，緊張等應(yīng)激反應(yīng)時，往往會表現(xiàn)為失眠。
2、環(huán)境因素：環(huán)境嘈雜，不適的光照，過冷過熱，空氣污濁或異味、居住擁擠或睡眠環(huán)境改變等都會導(dǎo)致失眠。
1、精神疾?。簬缀醺黝惥窦膊《即嬖谒哒系K，尤其是焦慮與抑郁障礙。
4、生理因素：睡前饑餓或過飽，過度疲勞，過度興奮等狀態(tài)下易失眠。
5、藥物與食物的因素：酒精，茶葉等興奮性飲料飲用時間不當(dāng)或過量，藥物依賴和戒斷時，或者某些治療藥物藥物的不良反應(yīng)，如降壓藥導(dǎo)致的咳嗽，或中樞興奮劑的使用等。
6、睡眠節(jié)律的變化：白天和黑夜頻繁輪班，跨時區(qū)旅行等造成生物鐘節(jié)律改變。
7、神經(jīng)系統(tǒng)疾病和軀體疾?。哼@些疾病的病理生理變化影響睡眠中樞結(jié)構(gòu)，或者疾病致殘?zhí)弁春筒贿m，以及患病后繼發(fā)的心理情緒變化。
8、生活行為因素：日間休息過多，抽煙，睡前運(yùn)動過多等，對睡眠產(chǎn)生不利影響。
細(xì)胞運(yùn)動對人體的好處
隨著生活水平的提高，三高人群逐漸增長，養(yǎng)生專家說要管住嘴，邁開腿就指出細(xì)胞運(yùn)動的作用，因?yàn)樵谶\(yùn)動時肌肉的伸縮、同時能夠促進(jìn)細(xì)胞的運(yùn)動、從而能消耗大量的糖分，避免形成過多的脂肪，有效的預(yù)防三高。
對于青少年來說，細(xì)胞運(yùn)動有利于促進(jìn)體格的發(fā)育，骨骼肌肉的生長發(fā)育，比如說增強(qiáng)心肺功能、增強(qiáng)自身的抵抗力、提高抗病的能力，細(xì)胞運(yùn)動還會增強(qiáng)神經(jīng)的發(fā)育，蕞為重要的是促進(jìn)大腦的發(fā)育，使其更加的聰明，經(jīng)常做運(yùn)動的孩子比不常運(yùn)動的孩子要更容易健康快樂的長大（因?yàn)檫\(yùn)動的同時也帶動了人體細(xì)胞的運(yùn)動）。
對于中年人來說，細(xì)胞運(yùn)動可以有效的緩解工作中的壓力，神經(jīng)放松下來，疲勞的身體得到更好的休息，睡眠的質(zhì)量，提高工作的效率。
對于老年人來說細(xì)胞運(yùn)動尤為重要，老年人身體各方面都在走下坡路，細(xì)胞運(yùn)動會使全身的細(xì)胞都調(diào)動起來，得到血液供給，減少心腦血管病。
多頻細(xì)胞理療儀的作用
由于多頻細(xì)胞理療儀的作用范圍較大，因此具有快速滲透活化細(xì)胞、修復(fù)細(xì)胞、殺死壞死細(xì)胞、預(yù)防癌變、緩解壓力、促進(jìn)睡眠、放松肌肉、刺激血液循，提高免疫力等作用。
多頻細(xì)胞理療儀的工作原理
通過電氣控制裝置按一定頻率交替間隔工作，工作頻率和叩擊力大小在一定范圍內(nèi)是可調(diào)的。其特征是有經(jīng)過科學(xué)布局的多個多頻電磁震動裝置通過傳動系統(tǒng)產(chǎn)生叩擊按摩，通過電氣控制裝置使多個多頻電磁震動裝置按一定頻率交替對人體從頸肩、背、腰、腿部進(jìn)行叩擊按摩，叩擊頻率和叩擊力在一定范圍內(nèi)是可調(diào)的，從而促進(jìn)人體的細(xì)胞產(chǎn)生運(yùn)動。
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