康靈優(yōu)選 腰間盤貼

有很多人早上起床時，感覺腰背部有陣陣的酸脹痛感，去醫(yī)院檢測腎查體，結果顯示無恙。
酸脹痛的感覺，時有時無，沒有規(guī)律性，可能跟你的腰椎膨出有關。
這是由于睡覺時，體（位）不對，出現了腰椎間盤膨出部位擠壓神經根導致腰椎發(fā)生疼痛不適感，這種情況時，說明椎間盤內的髓核組織還是完整的置于纖維環(huán)內，只是由于關節(jié)退行性改變，纖維環(huán)層變得薄弱，體（位）不對，容易受擠壓，產生疼痛，髓核暫時沒有突破纖維環(huán)進入椎管內，故為輕度腰椎疼痛問題。
對于腰椎間盤膨出患者來說，一定要早發(fā)現早保養(yǎng)，如果能在腰間盤膨出期進行良好的保養(yǎng)，就能緩（解）和預防病癥持續(xù)加重。
養(yǎng)成良好的護理和保建鍛煉習慣，調整睡姿，改睡硬板床，讓腰椎減少受力和擠壓，尤其是要避免做一些容易誘發(fā)病癥加重的勞動，注意腰部防風和保暖，加強飲食（調）理。
以上是腰突疼痛問題的個階段（輕度）癥狀，請關注我，明天將接著為你破譯腰突中度疼痛有哪些癥狀表現。