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溜冰場也稱旱冰場，滑冰場等，溜冰場可分為兩種！一種是地上的用水泥平鋪的，給滾軸溜冰鞋（也分兩種，不過同一地方所用）用的！另一種是干冰造的，給刀片狀的溜冰鞋所用的！
溜冰是一項老少咸宜的健體運動，既有趣又易學。每個人都可以按照自己的步伐開始，即使是剛懂走路的小孩，也可能是天才運動員.
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溜冰涉及全身的肌肉活動，它是一項具節(jié)奏感的運動，若有規(guī)律地練習，可以讓你得到以下的益處：
* 透過溜冰的樂趣，可以促使身心健康愉快
* 消除壓力和緊張，身體得到松弛，易于入睡。
*發(fā)泄心中的不快， 更能夠有效地調(diào)節(jié)情緒。
* 加強血液循環(huán)，幫助肌肉發(fā)展。
* 通過學習，增強自信心，培養(yǎng)合群精神。
* 幫助減去過量的脂肪，防止體重驟增。
* 只要有規(guī)律地練習，可以改善身體對脂肪及糖份（碳水化合物）的吸收。
